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看看二十多年的老烟枪戒烟两年后身体都有哪些变化

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-10-24
    我要戒烟网:得益于新闻媒体的宣传,吸烟有害健康这件事已经可以说是深入人心了,不管是抽烟的人还是不抽烟的人,对于吸烟伤身这件事可以说是心知肚明了,尤其是对于一些抽了几年,甚至是十几年的老烟枪来说,可以说是一边在担忧自己的身体,一边却抵抗不住香烟的诱惑。
    也有很多老烟枪尝试过戒烟,可成功的人可以说世寥寥无几,几个星期甚至几天就放弃的人可以说是大有人在,而你知道吗有一位已经抽了二十多年烟的老烟枪,再戒烟两年以后的改变,可以说是彻底地改变了它的生活,都有哪些变化呢一起来了解一下吧。
 
    老李是一个四十多岁的老烟民,从二十出头抽烟开始,它已经有了二十多年的烟龄了,在这二十多年中也一直有着戒烟的想法,抽烟的时间长了身体越来越差了,这也是身体在提醒他该戒烟了,可是奈何戒烟后的戒断反应太强烈,每次总是忍受不住又重新点燃了香烟,在一次又一次的戒烟里,老李反而烟量越来越大,从以前一天一盒烟,到前几年的一天两盒烟,每天吞云吐雾个没完,家人也劝过,但是自己也不以为意,想着实在戒不掉就算了。
    但就在两年前,老李的叔叔去世了,和老李一样他也是一名老烟民,因为抽烟肺有了癌,发现得比较晚已经是晚期了,虽然积极的配合了,但是还是撒手人寰了,老李看着病房里痛哭失声的亲戚,再看看叔叔的子女悲伤的样子,于是下定决心开始戒烟了,这一戒烟就坚持了两年。
    刚戒烟两小时之后,老李想抽烟的想法还不算特别的强烈,个人的意志也还是能够抵抗的,而向来有气短,胸闷问题的老李,在戒烟两个小时以后,发现这样的情况有所改善了,虽然微乎其微,但是确实如此。如果这个时候老李去检查身体可能就会发现,自己的心血管系统已经有了好转了,不仅血液的流通畅快了,心脏的血液的供应也更快速,虽然大多数人感受不到,但对于少部分比较敏感的人来说,这种好的改变让自己十分的舒服。
 
    戒烟两天之后,在戒烟两天以后,老李想要抽烟的欲望十分的强烈,总是克制不了想要点燃香烟,心里似乎也有个声音在告诉老李,点一根吧没事的,没人看到就是没抽,影响不大的点一根吧,可老李还是靠着自己的意志力克服了这方面的问题,而且老李还发现自己咳嗽,痰多,口水少,嘴巴苦,吃东西没味的情况有所改善了,呼吸也更为畅快了,虽然有明显的戒断反应让自己不舒服,但是呼吸到自由的空气还是让老李感觉很开心的。
    戒烟两年之后,老李的身体因为抽烟带来的各种小毛病,比如免疫力低下,吃饭不香,经常咳嗽,痰多,注意力不集中,以及面色差,精力差等等问题都彻底的消失了,肺功能也有了明显的提升,远离了香烟的危害以后,老李身体的毛病少了,整个人更显精神,也更有毅力,不管是工作还是生活的能力也有所提高了,孩子也不再因为它身上的烟草味远离它了。
 
    其实在戒烟两年以后,不管是心理上还是身体上,对于香烟的依赖都已经消失了,在一定程度上来说,你可以说是彻底的戒除了香烟了,但香烟对身体的危害,可能需要三十年的时间才能够彻底的修复完全,所以戒烟是一件长时间的事情,但它不管对于任何年纪的人来说,能够戒烟对身体都是一件好事,提升你的身体素质,降低患上一些严重问题的风险,值得一试。
 
 
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